کاربرد مشاوره خانواده
خانواده درمانی
عملکرد تیم ما
درمانهای ابتکاری ما
جایگاه و نحوه عملکرد مشاوره خانواده در بهبود وضعیت ارتباطات خانواده و حل مشکلات آنها یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین موضوعات در رشد سلامت روابط خانوادگی است.
با توجه به اهمیت و تاثیرگذاری مشاوره خانواده بر رشد سلامت روابط خانوادگی، خدمات مشاوره مثل درمانهای پزشکی و روانشناختی جزء خدمات ضروری و مهم برای خانوادهها هستند.
با توجه به اهمیت چنین موضوعاتی، مشاوره خانواده به عنوان یکی از ابزارهای کارآمد برای ایجاد تغییر و بهبود وضعیت زندگی خانوادهها مطرح شده است.
با ارائه مشاوره خانواده، افراد خانواده از مسائل مختلف خود، اعم از روابط بین فردی، خانوادگی، مسائل پرورشی کودکان و سبک زندگی مطلع شده و با کمک مشاور، برای رفع و بهبود آنها هدایت میشوند.
این نوع مشاوره با استفاده از مهارتها و تکنیکهای مشاورهای، به خانوادهها کمک میکند تا به راهحلهای خود برای مسائل خود دست پیدا کنند و ارتباطاتی سالمتر و موثرتر را ایجاد کنند.
به طور کلی، مشاوره خانواده برای خانوادههایی که به دنبال تقویت روابط خود هستند و یا با موضوعاتی مختلفی مانند نارسایی در ارتباطات، بحرانهای خانوادگی و یا مسائل رفتاری افراد دست و پنجه نرم میکنند، پیشنهاد میشود.
بنابراین، برای داشتن یک خانواده سالم و شاد، استفاده از مشاوره خانواده میتواند بسیار مفید و کارآمد باشد.بنابراین، توصیه میشود خانوادهها در صورت نیاز، با مشاوران خانواده تماس بگیرند و از خدمات مشاوره در جهت رشد، بهبود و تقویت روابط خانوادگی خود استفاده کنند.
کلینیک روانشناسی زندگی شاد خوشحال میشود که اعضای خانواده را در حل تعارضات و تقویت روابط یاری دهد. این کار معمولا توسط روانشناس، مددکار اجتماعی یا روانپزشک انجام میشود. خانواده درمانی اغلب کوتاه مدت است و ممکن است شامل تمام اعضای خانواده یا صرفا افرادی که حاضر به شرکت هستند باشد. برنامه ی درمان به شرایط خانواده بستگی دارد. جلسات خانواده درمانی، حتی بعد از تمام شدن جلسات، به شما مهارت هایی برای عمیق ساختن پیوند های خانوادگی و کنار آمدن با شرایط استرس زا را می آموزد.
جلسه اول
پروتکل خانواده درمانی به شیوه رفتار درمانی شناختی (CBT)
جلسه دوم
بررسی عوامل مؤثر بر زندگی سالم (عوامل جسمانی، روانی _ اجتماعی و معنوی)، عزت نفس و احترام به خود و بحث گروهی
جلسه سوم
آموزش مهارت تحلیل رفتار (A-B-C)، بحث گروهی و ارائه فعالیتهای تکمیلی
جلسه چهارم
آموزش حل مسئله، بحث گروهی و ارائه فعالیتهای تکمیلی
جلسه پنجم
آموزش مهارت مقابله با استرس، بحث گروهی و ارائه فعالیتهای تکمیلی
جلسه ششم
آموزش مهارتهای مقابله ای بین فردی و مهارتهای اجتماعی مطلوب، بحث گروهی و ارائه فعالیتهای تکمیلی
جلسه هفتم
ارتقای مهارت اجتماعی قاطعیت (جرأت ورزی)
جلسه هشتم
آموزش مثبت نگری و کشف نقاط قوت، بحث گروهی و ارائه فعالیتهای تکمیلی
جلسه نهم
بازسازی شناختی از طریق جایگزینی افکار منطقی به جای افکار غیر منطقی، بحث گروهی و ارائه فعالیتهای تکمیلی
جلسه دهم
صلاح تحریفهای شناختی و تکنیکهای شناختی کنترل خود، بحث گروهی و ارائه فعالیتهای تکمیلی
جلسه یازدهم
آموزش مهارت کنترل خشم
جلسه دوازدهم
آموزش مهارتهای کنترل خود و هوشیاری، بحث گروهی و ارائه فعالیتهای تکمیلی
جلسه سیزدهم
آموزش مهارتهای ارتباطی، بحث گروهی و ارائه فعالیتهای تکمیلی
جلسه چهاردهم
آموزش ایمن سازی در برابر استرس، بحث گروهی و ارائه فعالیتهای تکمیلی
جلسه پانزدهم
پیگیری مداخلات صورت گرفته و پرسش و پاسخ اعضای خانواده و درمانگر و بحث گروهی
جلسه شانزدهم
جمعبندی بازخوردها و بیان احساسات و بحث اختتامیه
مدت درمان و پیگیری مشاوره خانواده به روش Cognitive Behavioral Therapy یا cbt برای بهبود روابط خانوادگی و حل مشکلات ارتباطی، افزایش هماهنگی و تعادل در خانواده، تقویت اعتماد و عزت نفس اعضای خانواده و رسیدن به اهداف مشترک آنان حدود ۹ تا ۱۲ جلسه طول میکشد.
خانواده درمانی به بهبود روابط به هم ریخته با شریک، فرزند یا دیگر اعضای خانواده کمک میکند. شما میتوانید به مسائل خاص مانند مشکلات زناشویی یا مالی، تعارض میان والدین و فرزندان یا تاثیر سوء مصرف دارو یا بیماری روانی روی تمام اعضای خانواده اشاره کنید.
تصویری از پزشکان برتر تخصص
مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان روانشناسی
دریافت نوبت
به خصوص اگر یکی از اعضای خانواده دچار بیماری روانی یا اعتیاد است که به تراپی یا بازوپروری نیاز دارد، میتوانید در کنار سایر روش های درمان خانواده درمانی را دنبال کنید. مثلا:
خانواده درمانی به اعضای خانواده برای کنار آمدن با بیماری روانی یکی از بستگان (مثلا شیزوفرنی) کمک میکند اما فرد مبتلا به شیزوفرنی باید به روش درمان مخصوص به خود ادامه دهد که ممکن است شامل مصرف دارو، تراپی جداگانه یا سایر روش های درمان باشد.
درمورد اعتیاد، اعضای خانواده میتوانند در جلسات خانواده درمانی شرکت کنند و فرد معتاد همزمان درحال بازپروری باشد. گاهی حتی اگر فرد معتاد دنبال درمان نرفته باشد، اعضای خانواده میتوانند در خانواده درمانی شرکت کنند.
استفاده از خانواده درمانی میتواند به هر شرایط خانوادگی که باعث اضطراب، اندوه، خشم یا تعارض میشود کمک کند. به شما و اعضای خانواده کمک میکند تا درک بهتری نسبت به یکدیگر داشته باشید و مهارت های کنار آمدن را یاد بگیرید تا به هم نزدیکتر شوید.
♥ انواع مشاوره
♥ مشاوره ازدواج
آدرس: مشهد، خیام ۴ پلاک ۹ (بلوار ملک آباد کمال الملک ۳ پلاک ۹)
تلفن : ۰۵۱۳۷۶۱۸۰۸۹
تلفن مشاوره : ۰۹۳۵۲۱۸۹۰۹۶ -۰۹۱۵۹۱۶۶۷۰۳