وضعیت خود و عزیزانتان را بررسی کنید

مشاوره خانواده

با مشاوره خانواده به رشد و آرامش دست پیدا کنید
با مشورت کردن و رعایت نصایحی که از سوی متخصصان ارائه می‌گردد، بر روی نیازهای شما تمرکز بیشتر و بیشتر شود، تا شما بتوانید با تجربه رشد شخصی، ارتقای سطح ذهنی، آرامش بیشتری، ایجاد رضایت و خوشبختی در زندگی‌تان نیز داشته باشید. با فراگیری مهارت‌های جدید، توسعه عقلانی، فراگیری فرهنگی، بهداشتی، اجتماعی و شخصیتی، شما می‌توانید زندگی بهتری داشته باشید و سطح خود را در زندگی افزایش دهید.

معرفی مشاوره خانواده و خانواده درمانی

با سلام به شما، ما در اینجا به معرفی خانواده درمانی و مشاوره خانواده می‌پردازیم. اعضای تیم ما تجربه بسیاری در ارائه خدمات مشاوره و درمان در مورد مشکلات روانی، ارتباطی و رفتاری خانواده دارند. آنها به افراد کمک می‌کنند تا با مشکلاتی که در داخل خانواده تجربه می‌کنند، به‌طور بهتری روبرو شوند و برای رسیدن به صلح و ثبات درون خانواده خود تقویت شوند. همچنین اگر نیاز دارید، ما به شما کمک می کنیم تا با تغییر شیوه‌های برخورد و تعامل میان اعضای خانواده خود بهبود و بهبود قابل توجهی در روابط خود داشته باشید. اگر شما هم به دنبال راهکارهایی برای پیدا کردن هماهنگی، همدلی و ارتباط صمیمانه تر با خانواده خود هستید، با ما همراه باشید.

مزایای مشاوره خانواده و خانواده درمانی

مزایای برگزاری جلسات خانواده درمانی به صورت منظم و مداوم برای حل مسائل و ارتقای ارتباطات خانواده بسیار مفید است. این جلسات می‌توانند به عنوان یک فرصت برای بررسی عمیق‌تر مسائل و رفع اشکالات موجود درون خانواده عمل کنند. علاوه بر این، فضای خانواده درمانی می‌تواند به تقویت همبستگی و پشتیبانی اعضای خانواده کمک کند، به طوری که آن‌ها بهترین و سالم‌ترین راه‌حل‌ها را برای حل مشکلات پیدا کنند. برگزاری جلسات خانواده درمانی با افزودن فعالیت‌های گروهی مانند بازی‌ها یا تمرین‌های تعاملی می‌تواند محیطی دوستانه‌تر و دلپذیرتر برای اعضای خانواده ایجاد کند و ارتباطات را تقویت بیشتری برقرار سازد. علاوه بر این، این جلسات می‌توانند به ایجاد یک فضای آموزشی برای اعضای خانواده کمک کنند تا مهارت‌های ارتباطی بهتری یاد بگیرند و بهبود یابند. همچنین، با ایجاد این نوع جلسات، افراد می‌توانند احساس حمایت و تقدیر از یکدیگر داشته باشند و این موجب افزایش اعتماد به نفس و ارتباطات سالم‌تر در خانواده می‌شود.
۰۱

کاربرد مشاوره خانواده

در جامعه‌ی امروزی، با پیشرفت فناوری و تغییر سبک زندگی، مسائل خانوادگی نیز به شدت پیچیده و تنوع‌پذیر شده‌اند. بنابراین، استفاده از خدمات مشاوره‌ای حرفه‌ای برای حل مسائل و تقویت روابط خانوادگی، امری ضروری و بسیار مهم برای همه افراد در جامعه است. در واقع، با توجه به اهمیت خانواده به عنوان یک واحد اجتماعی و اثرات گسترده‌ای که تحت تاثیر روابط خانوادگی قرار می‌گیرد، ارائه خدمات مشاوره‌ای می‌تواند در پیشگیری از انحرافات اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی افراد و خانواده‌ها مؤثر باشد.
۰۲

خانواده درمانی

خانواده درمانی و گروه های حمایتی برای بیماران، یک تجربه بسیار قوی و ارزشمند است. با پشتیبانی قوی و کمک فرهنگی، خانواده های بیماران با مشکلات مختلف مثل افسردگی، اضطراب یا بیماری های مزمن مقابله می کنند و با یکدیگر بهبود پیدا می کنند. در خانواده درمانی، همراهی و پشتیبانی همواره در دسترس است و افراد می توانند با یکدیگر به اشتراک بگذارند و به دنبال راه حل های مشترک باشند.
۰۳

عملکرد تیم ما

تیم متخصص و مجرب ما از افرادی با تجربه فراوان تشکیل شده است که به شدت متعهدند که بهترین خدمات پزشکی را برای بیماران ارائه دهند. ما تمام تلاش خود را می‌کنیم تا یک محیط دوستانه、آرام و دلنشین برای هر فردی که به مرکز ما مراجعه می‌کند فراهم کنیم و از حضور ایشان با خوش‌آمدگویی پذیرایی کنیم.
۰۴

درمان‌های ابتکاری ما

با به کارگیری روش‌های حرفه‌ای و نوین در درمان مشاوره خانواده، ارتباطات خانوادگی بهبود یافته و مشکلات زندگی روزمره با راه‌حل‌های مناسب مواجه خواهند شد. تجربیات قبلی مشاوران نیز در ساماندهی این روش‌ها بسیار مفید واقع می‌شوند. این روش‌های حرفه‌ای و نوین، شامل گسترش موارد کاربرد مشاوره خانواده، تشخیص کمبودهای ارتباطی و بهره گیری از روش‌های جدید و موثر در درمان مشکلات خانوادگی می‌شوند. بدین ترتیب، با بهره گیری از تجربیات و دانش مشاوران در این زمینه، مشکلات خانوادگی درمان شده و بهبودی قابل ملاحظه در ارتباطات خانوادگی حاصل خواهد شد.

جایگاه و نحوه عملکرد مشاوره خانواده

جایگاه و نحوه عملکرد مشاوره خانواده در بهبود وضعیت ارتباطات خانواده و حل مشکلات آنها یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین موضوعات در رشد سلامت روابط خانوادگی است.
با توجه به اهمیت و تاثیرگذاری مشاوره خانواده بر رشد سلامت روابط خانوادگی، خدمات مشاوره مثل درمان‌های پزشکی و روان‌شناختی جزء خدمات ضروری و مهم برای خانواده‌ها هستند.
با توجه به اهمیت چنین موضوعاتی، مشاوره خانواده به عنوان یکی از ابزارهای کارآمد برای ایجاد تغییر و بهبود وضعیت زندگی خانواده‌ها مطرح شده است.
با ارائه مشاوره خانواده، افراد خانواده از مسائل مختلف خود، اعم از روابط بین فردی، خانوادگی، مسائل پرورشی کودکان و سبک زندگی مطلع شده و با کمک مشاور، برای رفع و بهبود آنها هدایت می‌شوند.
این نوع مشاوره با استفاده از مهارت‌ها و تکنیک‌های مشاوره‌ای، به خانواده‌ها کمک می‌کند تا به راه‌حل‌های خود برای مسائل خود دست پیدا کنند و ارتباطاتی سالم‌تر و موثرتر را ایجاد کنند.
به طور کلی، مشاوره خانواده برای خانواده‌هایی که به دنبال تقویت روابط خود هستند و یا با موضوعاتی مختلفی مانند نارسایی در ارتباطات، بحران‌های خانوادگی و یا مسائل رفتاری افراد دست و پنجه نرم می‌کنند، پیشنهاد می‌شود.
بنابراین، برای داشتن یک خانواده سالم و شاد، استفاده از مشاوره خانواده می‌تواند بسیار مفید و کارآمد باشد.بنابراین، توصیه می‌شود خانواده‌ها در صورت نیاز، با مشاوران خانواده تماس بگیرند و از خدمات مشاوره در جهت رشد، بهبود و تقویت روابط خانوادگی خود استفاده کنند.

مشاوره خانوادگی یا خانواده درمانی چیست؟

کلینیک روانشناسی زندگی شاد خوشحال میشود که اعضای خانواده را در حل تعارضات و تقویت روابط یاری دهد. این کار معمولا توسط روانشناس، مددکار اجتماعی یا روانپزشک انجام میشود. خانواده درمانی اغلب کوتاه مدت است و ممکن است شامل تمام اعضای خانواده یا صرفا افرادی که حاضر به شرکت هستند باشد. برنامه ی درمان به شرایط خانواده بستگی دارد. جلسات خانواده درمانی، حتی بعد از تمام شدن جلسات، به شما مهارت هایی برای عمیق ساختن پیوند های خانوادگی و کنار آمدن با شرایط استرس زا را می آموزد.

پروتکل خانواده درمانی به شیوه رفتار درمانی شناختی (CBT)

جلسه اول

پروتکل خانواده درمانی به شیوه رفتار درمانی شناختی (CBT)

جلسه دوم

بررسی عوامل مؤثر بر زندگی سالم (عوامل جسمانی، روانی _ اجتماعی و معنوی)، عزت نفس و احترام به خود و بحث گروهی

جلسه سوم

آموزش مهارت تحلیل رفتار (A-B-C)، بحث گروهی و ارائه فعالیت‌های تکمیلی

جلسه چهارم

آموزش حل مسئله، بحث گروهی و ارائه فعالیت‌های تکمیلی

جلسه پنجم

آموزش مهارت مقابله با استرس، بحث گروهی و ارائه فعالیت‌های تکمیلی

جلسه ششم

آموزش مهارت‌های مقابله ای بین فردی و مهارت‌های اجتماعی مطلوب، بحث گروهی و ارائه فعالیت‌های تکمیلی

جلسه هفتم

ارتقای مهارت اجتماعی قاطعیت (جرأت ورزی)

جلسه هشتم

آموزش مثبت نگری و کشف نقاط قوت، بحث گروهی و ارائه فعالیت‌های تکمیلی

جلسه نهم

بازسازی شناختی از طریق جایگزینی افکار منطقی به جای افکار غیر منطقی، بحث گروهی و ارائه فعالیت‌های تکمیلی

جلسه دهم

صلاح تحریف‌های شناختی و تکنیک‌های شناختی کنترل خود، بحث گروهی و ارائه فعالیت‌های تکمیلی

جلسه یازدهم

آموزش مهارت کنترل خشم

جلسه دوازدهم

آموزش مهارت‌های کنترل خود و هوشیاری، بحث گروهی و ارائه فعالیت‌های تکمیلی

جلسه سیزدهم

آموزش مهارت‌های ارتباطی، بحث گروهی و ارائه فعالیت‌های تکمیلی

جلسه چهاردهم

آموزش ایمن سازی در برابر استرس، بحث گروهی و ارائه فعالیت‌های تکمیلی

جلسه پانزدهم

پیگیری مداخلات صورت گرفته و پرسش و پاسخ اعضای خانواده و درمانگر و بحث گروهی

جلسه شانزدهم

جمع‌بندی بازخوردها و بیان احساسات و بحث اختتامیه

مدت درمان و پیگیری

مدت درمان و پیگیری مشاوره خانواده به روش Cognitive Behavioral Therapy یا cbt برای بهبود روابط خانوادگی و حل مشکلات ارتباطی، افزایش هماهنگی و تعادل در خانواده، تقویت اعتماد و عزت نفس اعضای خانواده و رسیدن به اهداف مشترک آنان حدود ۹ تا ۱۲ جلسه طول می‌کشد.
 

چرا از روش خانواده درمانی استفاده می کنیم

خانواده درمانی به بهبود روابط به هم ریخته با شریک، فرزند یا دیگر اعضای خانواده کمک میکند. شما میتوانید به مسائل خاص مانند مشکلات زناشویی یا مالی، تعارض میان والدین و فرزندان یا تاثیر سوء مصرف دارو یا بیماری روانی روی تمام اعضای خانواده اشاره کنید.

تصویری از پزشکان برتر تخصص
مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان روانشناسی
دریافت نوبت

به خصوص اگر یکی از اعضای خانواده دچار بیماری روانی یا اعتیاد است که به تراپی یا بازوپروری نیاز دارد، میتوانید در کنار سایر روش های درمان خانواده درمانی را دنبال کنید. مثلا:
خانواده درمانی به اعضای خانواده برای کنار آمدن با بیماری روانی یکی از بستگان (مثلا شیزوفرنی) کمک میکند اما فرد مبتلا به شیزوفرنی باید به روش درمان مخصوص به خود ادامه دهد که ممکن است شامل مصرف دارو، تراپی جداگانه یا سایر روش های درمان باشد.
درمورد اعتیاد، اعضای خانواده میتوانند در جلسات خانواده درمانی شرکت کنند و فرد معتاد همزمان درحال بازپروری باشد. گاهی حتی اگر فرد معتاد دنبال درمان نرفته باشد، اعضای خانواده میتوانند در خانواده درمانی شرکت کنند.

استفاده از خانواده درمانی میتواند به هر شرایط خانوادگی که باعث اضطراب، اندوه، خشم یا تعارض میشود کمک کند. به شما و اعضای خانواده کمک میکند تا درک بهتری نسبت به یکدیگر داشته باشید و مهارت های کنار آمدن را یاد بگیرید تا به هم نزدیکتر شوید.

♥  انواع مشاوره

♥  مشاوره ازدواج

پرسش‌های متداول

در اینجا می‌توانید پاسخ پرسش‌های احتمالی خود در مورد مشاوره خانواده را بیابید