وضعیت خود و عزیزانتان را بررسی کنید

آیا واکسن آنفولانزا می تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد؟ | کلینیک زندگی شاد

در سال‌های اخیر، آثار روحی و روانی ناشی از جنگ، به یکی از دغدغه‌های مهم خانواده‌ها و جوامع تبدیل شده است. افرادی که درگیر تجربه‌های تلخ و سخت دوران جنگ بوده‌اند، اغلب با مشکلاتی مثل استرس مزمن، اضطراب شدید و حتی حملات پانیک دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این مشکلات اگر درمان نشوند، می‌توانند زندگی شخصی، شغلی و روابط اجتماعی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهند. خوشبختانه، روش‌های نوینی مانند نوروفیدبک این روزها امید تازه‌ای برای بهبود این مشکلات فراهم کرده‌اند. در این مقاله از کلینیک زندگی شاد مشهد با شما همراه هستیم تا به بررسی دقیق روش درمان استرس و اضطراب پس از جنگ با نوروفیدبک بپردازیم و ببینیم چطور می‌توان با کمک این تکنولوژی مدرن، آرامش ذهنی را دوباره به زندگی بازگرداند. You said: ادامه مطلب ChatGPT said: نوروفیدبک چیست و چگونه به درمان استرس و اضطراب پس از جنگ کمک می‌کند؟ نوروفیدبک یک روش درمانی مبتنی بر تکنولوژی پیشرفته است که بدون نیاز به دارو، به تنظیم فعالیت‌های مغزی کمک می‌کند. در این روش، با استفاده از سنسورهایی که به سر فرد متصل می‌شود، امواج مغزی ثبت و تحلیل می‌شوند. سپس از طریق نمایشگر و نرم‌افزارهای تخصصی، مغز آموزش می‌بیند تا الگوهای نادرست یا ناسالم فعالیت خود را اصلاح کند. به بیان ساده‌تر، نوروفیدبک مانند یک آینه عمل می‌کند که به مغز نشان می‌دهد کجا دچار اختلال است و چگونه می‌تواند عملکرد طبیعی خود را بازیابد. برای افرادی که پس از جنگ دچار استرس شدید، اضطراب، بی‌خوابی، حملات وحشت‌زدگی یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شده‌اند، این روش می‌تواند بسیار مؤثر باشد. نوروفیدبک به مغز کمک می‌کند تا از حالت آماده‌باش و اضطراب دائمی خارج شود و به آرامش، تمرکز و تعادل عصبی بازگردد. مزایای درمان استرس و اضطراب پس از جنگ با نوروفیدبک در کلینیک زندگی شاد مشهد درمان غیرتهاجمی و بدون مصرف دارو بازگشت تدریجی احساس آرامش و کنترل ذهن بهبود کیفیت خواب و کاهش کابوس‌های شبانه افزایش تمرکز، اعتماد به نفس و عملکرد روزمره مناسب برای تمام گروه‌های سنی، حتی سربازان یا بازماندگان جنگ با سابقه طولانی مشکلات روحی سخن پایانی اگر شما یا یکی از عزیزانتان، همچنان تحت تأثیر تلخی‌های جنگ و مشکلات روحی ناشی از آن هستید، وقت آن رسیده است که برای درمان اصولی اقدام کنید. کلینیک زندگی شاد مشهد با بهره‌گیری از تکنولوژی روز دنیا و تیم متخصص، آماده است تا در مسیر بهبود و بازگشت آرامش، همراه شما باشد. نوروفیدبک می‌تواند نقطه پایانی برای اضطراب و استرس‌های ماندگار باشد و زندگی شما را وارد فصل جدیدی از آرامش و تعادل کند. You said: نوروفیدبک برای چه سنی مناسب است؟ ChatGPT said: نوروفیدبک روشی ایمن و غیرتهاجمی است که برای اکثر گروه‌های سنی قابل استفاده می‌باشد. به طور کلی: ✅ کودکان بالای ۵ سال: نوروفیدبک می‌تواند برای درمان مشکلاتی مثل بیش‌فعالی (ADHD)، اضطراب، اختلال یادگیری یا مشکلات تمرکز بسیار مفید باشد. البته برای کودکان کم‌سن، همکاری نسبی و توانایی نشستن در جلسات درمانی لازم است. ✅ نوجوانان و جوانان: این گروه سنی معمولاً پاسخ بسیار خوبی به نوروفیدبک می‌دهند، به‌ویژه در زمینه مشکلات اضطراب، افسردگی، وسواس، اختلال خواب و بهبود عملکرد تحصیلی یا ورزشی. ✅ بزرگسالان و میانسالان: نوروفیدبک برای درمان اضطراب، افسردگی، استرس شغلی، مشکلات خواب، میگرن، دردهای مزمن و بهبود تمرکز کاملاً مؤثر است. ✅ سالمندان: این روش می‌تواند در کاهش علائم اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب و حتی کمک به تقویت عملکرد شناختی و پیشگیری از اختلالات حافظه مؤثر باشد. نکته مهم: میزان اثربخشی و تعداد جلسات درمان بسته به شرایط ذهنی، شدت مشکل و سن فرد متفاوت است. توصیه می‌شود قبل از شروع درمان، جلسه ارزیابی اولیه در کلینیک انجام شود تا متخصصان بهترین مسیر درمانی را پیشنهاد دهند. You said: چه اختلال هایی با نوروفیدبک درمان می شود/ ChatGPT said: نوروفیدبک یک روش درمانی نوین و غیرتهاجمی است که در درمان طیف وسیعی از اختلالات روانی و عصبی کاربرد دارد. این روش با تنظیم فعالیت‌های مغزی، می‌تواند به بهبود بسیاری از مشکلات ذهنی و رفتاری کمک کند. در ادامه رایج‌ترین اختلالاتی که با نوروفیدبک قابل درمان هستند را مشاهده می‌کنید: ✅ اختلالات قابل درمان با نوروفیدبک: اختلال اضطراب و استرس کاهش اضطراب عمومی، استرس‌های شدید، اضطراب اجتماعی و نگرانی‌های مداوم اختلال افسردگی بهبود خلق‌وخو، کاهش افکار منفی و افزایش انرژی روانی اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) درمان مؤثر مشکلات روحی ناشی از حوادث تلخ مانند جنگ، تصادف، بلایای طبیعی یا سوگ اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) افزایش تمرکز، کنترل بیش‌فعالی و کاهش حواس‌پرتی در کودکان و بزرگسالان اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) کاهش افکار وسواسی و رفتارهای اجباری اختلال خواب (بی‌خوابی یا خواب ناآرام) تنظیم چرخه خواب و بهبود کیفیت خواب شبانه میگرن و سردردهای مزمن کاهش شدت و تعداد حملات میگرن و سردردهای مداوم صرع و تشنج‌های مقاوم به درمان در برخی موارد به کاهش شدت یا تعداد حملات صرع کمک می‌کند مشکلات یادگیری و حافظه تقویت حافظه، تمرکز و توانایی‌های شناختی، مناسب برای دانش‌آموزان و سالمندان درمان مشکلات تمرکز و عملکرد ذهنی در ورزشکاران و افراد پر استرس افزایش بهره‌وری ذهنی و کنترل استرس در شرایط حساس و رقابتی سخن آخر نوروفیدبک می‌تواند یک گزینه مؤثر و بدون دارو برای بسیاری از مشکلات ذهنی و عصبی باشد، اما تشخیص دقیق و بررسی شرایط هر فرد توسط متخصص الزامی است. در کلینیک زندگی شاد مشهد با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و تیم مجرب، امکان ارزیابی و درمان تخصصی با نوروفیدبک برای مراجعین فراهم شده است.

فهرست مطالب

Picture of نویسنده : دکتر حمید سعیدی

نویسنده : دکتر حمید سعیدی

متخصص نوروتراپی و درمانگر باتجربه در مشهد، مدیر و بنیان‌گذار
" کلینیک زندگی شاد" (ذهن و زندگی )
با سال‌ها تجربه در زمینه علوم اعصاب و بهبود عملکرد ذهنی، ایشان مقالات علمی و کاربردی متعددی را در حوزه سلامت روان و نوروتراپی نگارش کرده‌اند. هدف ایشان ارائه راهکارهای نوین و موثر برای ارتقای کیفیت زندگی افراد، بهبود عملکرد شناختی و دستیابی به آرامش ذهنی است.

سکته مغزی و واکسن آنفولانزا

آیا واکسن آنفولانزا می تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد؟ با شروع نیمه دوم سال و شیوع بیماریهای واگیر تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا بسیاری از افراد اقدام به تهیه واکسن و تزریق آن میکنند. اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید تحقیقاتی در رابطه با سکته مغزی و واکسن آنفولانزا انجام شده است. ما در این مقاله نتیجه تحقیقاتی که در رابطه با سکته مغزی و واکسن آنفولانزا صورت گرفته است را بررسی می کنیم.

سکته مغزی

سکته مغزی یک بیماری جدی تهدید کننده زندگی است. زمانی اتفاق می افتد که جریان خون بخشی از مغز قطع شود. سکته مغزی یک اورژانس پزشکی است و درمان فوری ضروری است. هر چه فرد زودتر درمان سکته مغزی را دریافت کند، احتمال آسیب کمتری وجود دارد. اگر مشکوک هستید که شما یا شخص دیگری دچار سکته مغزی شده اید، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.

علائم سکته مغزی

علائم اصلی سکته مغزی را می توان با کلمه FAST به خاطر آورد. صورت. ممکن است صورت از یک طرف افتاده باشد. ممکن است فرد نتواند لبخند بزند یا دهان یا چشمش افتاده باشد. بازوها. فرد مشکوک به سکته مغزی ممکن است نتواند هر دو دست خود را بلند کند و آنها را در آنجا نگه دارد. علت آن هم ضعف یا بی حسی در یک بازوست. گفتار. گفتار آنها ممکن است نامفهوم یا درهم باشد. یا ممکن است فرد علیرغم اینکه بیدار به نظر می رسد، اصلا نتواند صحبت کند. آنها همچنین ممکن است در درک آنچه شما به آنها می گویید مشکل داشته باشند. زمان. وقت آن است که در صورت مشاهده هر یک از این علائم یا علائم، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.

علل سکته مغزی

مانند همه اندام ها، مغز نیز برای عملکرد صحیح به اکسیژن و مواد مغذی تامین شده توسط خون نیاز دارد. اگر جریان خون محدود یا متوقف شود، سلول های مغز شروع به مردن می کنند. این اتفاق می تواند منجر به آسیب مغزی، ناتوانی و احتمالاً مرگ شود. دو علت اصلی برای سکته مغزی وجود دارد: ایسکمیک. در آن جریان خون به دلیل لخته شدن خون متوقف می شود. 85٪ از کل موارد را تشکیل می دهد. سکته مغزی هموراژیک. جایی که رگ خونی ضعیفی که مغز را تامین می کند می ترکد. سکته مغزی و واکسن آنفولانزا همچنین یک بیماری مرتبط به نام حمله ایسکمیک گذرا (TIA) وجود دارد که در آن خون رسانی به مغز به طور موقت قطع می شود. این باعث چیزی می شود که به عنوان سکته کوچک شناخته می شود. می تواند چند دقیقه طول بکشد یا تا 24 ساعت ادامه داشته باشد. TIAها باید فوراً درمان شوند. زیرا اغلب یک علامت هشدار دهنده هستند که در آینده نزدیک در معرض خطر سکته کامل قرار دارید. در اسرع وقت به دنبال مشاوره پزشکی باشید، حتی اگر علائم شما بهتر شود.

برخی شرایط خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهند، از جمله:

  • فشار خون بالا
  •  کلسترول بالا
  • ضربان قلب نامنظم (فیبریلاسیون دهلیزی)
  • دیابت
مطالعه ای در شماره آنلاین Neurology منتشر شده است.

دریافت واکسن سالانه آنفولانزا ممکن است با کاهش خطر سکته مغزی همراه باشد.

دکتر فرانسیسکو جی. د آباجو، از نویسندگان این مطالعه است. او گفت: «مطالعات نشان داده‌اند که ابتلا به آنفولانزا خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد. اما تحقیقات در مورد اینکه آیا دریافت واکسن آنفولانزا می‌تواند به محافظت در برابر سکته مغزی کمک کند یا خیر، در حال انجام است.  این مطالعه مشاهده‌ای نشان می‌دهد کسانی که واکسن آنفولانزا مصرف می‌کنند کمتر در معرض خطر سکته هستند. برای تعیین اینکه آیا این به دلیل اثر محافظتی خود واکسن است یا سایر عوامل، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. این مطالعه سکته مغزی ایسکمیک را مورد بررسی قرار داد. نوعی از سکته که به دلیل انسداد جریان خون به مغز ایجاد می شود و شایع ترین نوع سکته مغزی است.

برای این مطالعه، محققان از پایگاه داده مراقبت های بهداشتی در اسپانیا استفاده کردند.

افرادی را که حداقل 40 سال سن داشتند و اولین سکته مغزی را در یک دوره 14 ساله داشتند، شناسایی کردند. هر فردی که دچار سکته مغزی شده بود با پنج نفر هم سن و جنس مقایسه شد. 14322 نفرکه سکته کرده بودند و 71610 نفر غیر سکته ای را بررسی کردند. سپس محققان بررسی کردند که آیا افراد حداقل 14 روز قبل از سکته و یا قبل از همان تاریخ برای کسانی که سکته نکرده اند واکسن آنفولانزا دریافت کرده اند یا خیر. در مجموع 41.4 درصد از کسانی که سکته کرده اند واکسن آنفولانزا دریافت کرده اند. در مقابل 40.5 درصد از کسانی که سکته نکرده اند واکسن دریافت کرده بودند. اما افرادی که این واکسن را دریافت کردند احتمال بیشتری داشت که مسن‌تر باشند. شرایط دیگری مانند فشار خون و کلسترول بالا داشته باشند که احتمال سکته مغزی را در آنها افزایش می‌دهد.

محققان تمام شرایط را بررسی کردند:

هنگامی که محققان این عوامل را دقیق ارزیابی کردند، دریافتند کسانی که واکسن آنفولانزا دریافت کرده اند، 12 درصد کمتر از کسانی که واکسن دریافت نکرده اند، در معرض سکته مغزی هستند. محققان همچنین بررسی کردند که آیا واکسن ذات الریه تاثیری بر خطر سکته مغزی دارد یا خیر. آنها هیچ اثر محافظتی پیدا نکردند. د آباجو گفت: «این نتایج دلیل دیگری برای افراد برای دریافت واکسن آنفولانزای سالانه است. به خصوص اگر در معرض خطر سکته مغزی قرار داشته باشند. “این که بتوانید با انجام چنین اقدام ساده ای خطر سکته مغزی خود را کاهش دهید بسیار قانع کننده است.” از آنجایی که این مطالعه مشاهده ای بود، ثابت نمی کند که تزریق واکسن آنفولانزا خطر سکته را کاهش می دهد. فقط یک تداعی را نشان می دهد. ممکن است عوامل دیگری وجود داشته باشند که اندازه گیری نشده باشند و بر خطر سکته مغزی تأثیر بگذارند.  
مگنت تراپی در سکته مغزی ، کلینیک نوروفیدبک مشهد
 

درمان سکته مغزی

درمان بستگی به نوع سکته مغزی دارد. از جمله اینکه کدام قسمت از مغز تحت تأثیر قرار گرفته و چه چیزی باعث آن شده است. سکته مغزی معمولا با دارو درمان می شود. این ها شامل داروهایی برای جلوگیری و حل کردن لخته های خون، کاهش فشار خون و کاهش سطح کلسترول است. در برخی موارد، ممکن است برای از بین بردن لخته های خون نیاز به اقداماتی باشد. همچنین ممکن است برای درمان تورم مغز و کاهش خطر خونریزی بیشتر نیاز به جراحی باشد. 

بهبودی پس از سکته مغزی

افرادی که از این مشکل جان سالم به در می برند اغلب با مشکلات طولانی مدت ناشی از آسیب مغزی مواجه می شوند. برخی از افراد قبل از اینکه بتوانند استقلال قبلی خود را بازیابی کنند به دوره طولانی توانبخشی نیاز دارند. در حالی که بسیاری هرگز به طور کامل بهبود نمی یابند. آنها پس از سکته مغزی نیاز به حمایت مداوم دارند. مقامات محلی باید خدمات بازیابی رایگان را برای هر کسی که به آن نیاز دارند ارائه دهند. این خدمات به فرد در حال بهبودی از سکته کمک می کند تا مهارت های مورد نیاز خود را برای زندگی مستقل در خانه یاد بگیرد. برخی از افراد همچنان به نوعی مراقبت یا کمک برای فعالیت های روزانه خود نیاز دارند. به عنوان مثال، یک کارگر مراقبتی ممکن است برای کمک به شستن و لباس پوشیدن یا همراهی به خانه او بیاید. ما در کلینیک زندگی شاد با استفاده از به روزترین ابزارهای نوروتکنولوژی در جهت رفع مشکلات حرکتی و شناختی ناشی از سکته در کنارتان هستیم. منبع: Can the Flu Shot Reduce Your Risk of Stroke? – Neuroscience News Stroke – NHS (www.nhs.uk)
به اشتراک بگذارید:

به این نوشته چه امتیازی می دهید؟

برای دادن امتیاز روی ستاره مد نظر کلیک کن

میانگین امتیازها 0 / 5. تعداد امتیازها 0

اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می‌دهد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *