همین حالا در خبرنامه مشترک شوید تا آخرین اخبار ، اطلاع رسانی ها و تخفیف ها را دریافت کنید.
♥زمان مطالعه: 5دقیقه فهرست مطالب اضطراب اضطراب و استرس انواع اختلالات اضطرابی مدیریت استرس و اضطراب راهکار های درمان اضطراب همه ما در زندگی نیاز به پزشک داریم تا بهترین خدمات پزشکی را دریافت کنیم و
ادامه مطلب
اضطراب یک حالت هیجانی شدید و بسیار پرخطر است که معمولاً با احساس ترس، دلهره و نگرانی همراه میشود. این احساسات ممکن است به صورت ناگهانی و بدون هیچ نشانهی قبلی اتفاق بیفتد و در بعضی
ادامه مطلب
اختلال استرس و اضطراب، یکی از شایع ترین اختلالات روانشناختی است استرس و اضطراب دو حالت مرتبط با هم هستند که در بسیاری از موارد با هم پیوند دارند. استرس به عنوان پاسخی بدن به تنشهای
ادامه مطلب
اضطراب فراگیر اضطراب فراگیر باعث می شود تا فرد مبتلا به این اختلال (GAD) در جنبه های مختلف زندگی از جمله روابط با خانواده، دوستان و شریک زندگی دچار مشکل شوند. اگر با فردی که مبتلا
ادامه مطلب
استرس کنکور دارم چیکار کنم؟ استرس کنکور دارم چیکار کنم؟ من از استرس کنکور نابود شدم، احساس می کنم نه تنها امتحان کنکور ، بلکه تمام زندگی ام را از دست داده ام، از رویابافی حتی
ادامه مطلب
اپلیکیشن برای کاهش اضطراب اپلیکیشن برای کاهش اضطراب آیا کاربردیست؟ چه اپلیکیشن هایی برای کاهش اضطراب بهتر است؟ آیا اضطراب و استرس زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است؟ چگونه با شرایط اضطراری برخورد کنیم؟
ادامه مطلب
آیا استرس و اضطراب باعث وزوز گوش می شوند؟ آیا استرس و اضطراب باعث وزوز گوش می شوند؟ اضطراب به طرق مختلف بر افراد تأثیر می گذارد، از ایجاد احساس ناراحتی گرفته تا ایجاد مشکل در
ادامه مطلب
رابطه اضطراب و بی خوابی رابطه اضطراب و بیخوابی ، رابطه ای مستقیم با هم دارنداز عوارض بی خوابی افسردگی است و این یک دومینوی بی انتهاست. اکثر افرادی که دچار بیخوابی می شوند مشکلشان را
ادامه مطلب
استرس طولانی مدت چه تاثیری دارد؟ عوارض و راه های مقابله استرس طولانی مدت ، که به عنوان استرس مزمن نیز شناخته می شود، یک پاسخ فیزیولوژیکی طولانی مدت است که در صورت عدم درمان می
ادامه مطلب
روانپزشک خوب برای درمان اضطراب : خدمات تخصصی روانپزشکی با درمان های بدون دارو و پایدار در مجهزترین مرکز روانپزشکی مشهد ، این خدمات شامل ارزیابی و درمان اختلالات روانپزشکی شایع ، درک نیازهای ویژه گروههای
ادامه مطلب