درمان بیماران پانیک : خدمات تخصصی روانپزشکی با درمان های بدون دارو و پایدار در مجهزترین مرکز روانپزشکی مشهد ، این خدمات شامل ارزیابی و درمان اختلالات روانپزشکی شایع ، درک نیازهای ویژه گروههای خاص دچار بیماری روانپزشکی در محیط های طبی مانند سالمندان، کودکان، افراد دچار ناتوانی ذهنی و … می باشد ؛ همچنین تخصص روانپزشکان متعهد ما در موضوعات درمان قطعی پانیک-من پانیک داشتم خوب شدم-بیماری پانیک-درمان پانیک در دو روز-پرسش و پاسخ در مورد بیماری پانیک-درمان شدگان پانیک -علائم پانیک-حمله پانیک در خواب نیز است. شما عزیزان می توانید با رزرو تلفنی با شماره تلفن ۰۹۳۷۵۱۲۵۰۱۰ از خدمات این مرکز بهره مند شوید.
درمان بیماران پانیک – کلینیک زندگی شاد افتخار دارد که جهت درمان انواع اختلالات روانپزشکی در سالمندان، بزرگسالان، نوجوانان و کودکان با ۳۰% تخفیف با تمام توان در خدمت شما هموطنان عزیز باشد ؛ ما در این مطلب از زبان روانپزشکان مجرب خود در مورد درمان قطعی پانیک-من پانیک داشتم خوب شدم-بیماری پانیک-درمان پانیک در دو روز-پرسش و پاسخ در مورد بیماری پانیک-درمان شدگان پانیک -علائم پانیک-حمله پانیک در خواب با شما گفتگوی مختصری خواهیم داشت ؛ البته برای گرفتن بهترین نتیجه منتظر حضور شما عزیزان در کلینیک تخصصی زندگی شاد با سال ها سابقه ی درخشان خواهیم بود.
بدون شک به کارگیری پزشکان و متخصصان مجرب در زمینه اعصاب و روان نخستین فاکتور برای یک کلینیک خوب به شمار می‌آید. در کنار کادر حرفه‌ای، مدیریت و نظارت شایسته بر عملکرد پزشکان نیز بسیار حائز اهمیت است. بهره‌گیری از تجهیزات و متدهای نوین و روز دنیا نیز، مکمل این فاکتورها خواهد بود. در نتیجه، همه این عوامل می‌تواند یک کلینیک اعصاب و روان را به بهترین مرکز روانپزشکی تبدیل کند.
روانپزشکان کلینیک تخصصی روانپزشکی زندگی شاد ، بسیاری از استانداردها و آزمون‌های لازم در این زمینه را پشت سر گذاشته است. ضمن آنکه با بهره‌گیری از تجربه و تخصص ویژه و شرکت در دور‌ه‌های آموزشی، توان خود را ارتقا داده‌اند. همچنین استفاده از تجهیزات و روش‌های نوین و منحصربه¬فرد نظیر درمان‌های تکنولوژیک، مکمل این مجموعه است. در نتیجه، همه این عوامل سبب شده تا کلینیک اعصاب و روان زندگی شاد جزء بهترین کلینیک‌های روانپزشکی در مشهد محسوب شود.
درمان بیماران پانیک – توسط روانپزشکان متعهد و متبحر در بهترین مرکز روانپزشکی با بیش از ۱۷ سال سابقه موفق در مشهد و همچنین با درمان های بدون دارو و پایدار برای شما هموطنان عزیز با رزرو تلفنی با شماره تلفن ۰۹۳۷۵۱۲۵۰۱۰ انجام می گیرد.
تکنیک های ذهنی برای درمان حمله پانیک
برای درمان پانیک باید هم زمان از دارو درمان و روان درمانی استفاده کرد. در ادامه مفصلا برایتان شرح خواهیم داد:
درمان حمله پانیک با استفاده از روان درمانی
یک فرد متخصص در عرصه سلامت روان می تواند به شما در توسعه ی روش هایی برای تغییر تفکر و رفتارهایی که موجب تسکین پایدار شما می شوند، کمک کند. نشان داده شده است که انواع مختلفی از روش های روان درمانی وجود دارند که می توانند برای حمله پانیک مفید باشند.
یکی از این روش های درمانی، درمان رفتاری ذهنی (CBT) می باشد، روشی که شامل شیوه های یادگیری آرامش، تغییر الگوهای فکری منفی، مدیریت استرس و افزایش اعتماد به نفس می شود.
در معرض قرار گرفتن تدریجی یا پیش رونده، یک تکنیک CBT است که در آن درمانگر، بیمار را به آهستگی با ترس هایش روبه رو می کند و سپس به آنها می آموزد که در حین تجربه ی اضطراب، آرامش خود را حفظ کنند. درمان بیماران پانیک برای مثال، اگر پانیک شما ناشی از رانندگی ماشین ها در آزادراه می باشد، درمانگر شما ممکن است به سادگی درمان شما را با تجسم ماشین های در حال رانندگی در آزادراه شروع کند. سپس به شما آموزش می دهد که این تصویر را در ذهن خود نگه دارید و تا متوجه تنش خود شوید.
این تمرکز بر احساسات ناخوشایند با هدایت توجه به سوی آرامش ذهن و بدن دنبال می شود. درمانگر در طول چند جلسه، به تدریج شما را بیشتر در معرض ترس تان قرار می دهد، ابتدا از تجسم ماشین ها در آزادراه شروع می کند و تا رانندگی کردن خودتان در آزاد راه ادامه می دهد.
در حین گذراندن این مراحل، شما یاد خواهید گرفت چگونه آرام بمانید و احساسات پانیک اتک را کنترل کنید. در طول دوره های درمانی خود با درمانگر یا روانشناس خود آزادانه و صادقانه صحبت کنید. درمان بیماران پانیک این کار باعث می شود که آنها متوجه علائم شما شوند تا بتوانند به بهبودی شما کمک کنند.
توصیه های خودیاری برای درمان قطعی پانیک
منابع خودیاری بسیاری وجود دارند که مربوط به حمله پانیک و اضطراب می باشند. هدف از بیان این مطالب کمک به شما برای مدیریت یا بعبارتی درمان پانیک اتک به تنهایی می باشد. استراتژی های خودیاری رایج عبارتند از:
- تکنیک های ریلکسیشن، مانند کشش و نفس عمیق
- خودگویی مثبت و تأیید سخنان خود
- تجسمات آرام و اطمینان بخش
- روزنامه نگاری و دیگر تمرینات نوشتن
- ابراز احساسات از طریق هنر
- تبدیل عقاید منفی به دیدگاههای سازنده و خوش بینانه تر
- تغییرات سبک زندگی مانند خواب کافی، محدود کردن استفاده از کافئین، خوردن مواد مغذی و ورزش
- درمان پانیک با ریلکسیشن
- درمان دارویی حمله پانیک
درمان حمله پانیک با دارو اغلب زمانی توصیه می شود که علی رغم تلاش برای کنترل علائم از طریق استراتژی های درمانی و خود یاری، علائم تداوم داشته باشند. درمان بیماران پانیک دارو ممکن است زمانی پیشنهاد داده شود که حمله پانیک به حدی شدید شده باشد که عملکرد روزمره را تحت تأثیر قرار دهد.
۱_ داروهای ضدافسردگی
متخصصان برای درمان حمله پانیک، داروهای ضد افسردگی را معمولاً از دسته ی داروهای مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین، یا SSRI ها تجویز می کنند. از جمله SSRI ها میتوان موارد زیر را نام برد:
- فلوکستین
- سرترالین
- پاروکستین
- سیتالوپرام
این داروها می توانند احساس اضطراب را تسکین بخشند و علائم افسردگی که اغلب با حمله پانیک همراه هستند را کاهش دهند.
عوارض جانبی شایع این داروها شامل اختلالات جنسی، ناراحتی گوارشی و مسائل مربوط به خواب است. اگر قصد مصرف داروهای ضد افسردگی را دارید، در مورد عوارض جانبی احتمالی و دیگر دغدغه های خود با پزشک مشورت کنید. درمان بیماران پانیک ممکن است چندین هفته طول بکشد تا داروهای ضد افسردگی اثر خود را نشان دهند و نباید آنها را به یکباره قطع کرد.
۲_ آرام بخش ها
آرام بخش های بنزودیازپین، دسته دیگری از داروها هستند که می توانند اضطراب را تسکین بخشند و حمله پانیک را آرام کنند. پزشکان ممکن است برای افراد مبتلا به اختلال پانیک
- آلپرازولام
- لورازپام
- کلونازپام
را تجویز کنند تا موجب کاهش فوری علائم اضطراب شوند. احتمال سوء مصرف در استفاده از این داروها وجود دارد. درمان بیماران پانیک همچنین در صورتی که این داروها در مدت زمانی طولانی مصرف شوند ممکن است منجر به وابستگی جسمی شوند.
درمان بیماران پانیک – در این مطلب به موضوعات تخصصی مهمی مانند درمان قطعی پانیک-من پانیک داشتم خوب شدم-بیماری پانیک-درمان پانیک در دو روز-پرسش و پاسخ در مورد بیماری پانیک-درمان شدگان پانیک -علائم پانیک-حمله پانیک در خواب پرداختیم. با توجه به آنچه بیان شد، مرکز روانپزشکی زندگی شاد مجموعه‌ای از بهترین خدمات را فراهم کرده است. به‌منظور رضایت و راحتی مراجعین گرامی، امکان دریافت خدمات به‌صورت تلفنی و مراجعه حضوری نیز وجود دارد. همچنین، سایت زندگی شاد و شبکه‌های اجتماعی این کلینیک، آماده اطلاع‌رسانی و تکمیل اطلاعات و خدمات هستند. ما در کلینیک تخصصی روانپزشکی زندگی شاد تلاش داریم تا با ارایه خدمات سلامت روان زندگی جدید و شادی را برای شما عزیزان فراهم نماییم. شما عزیزان می توانید از طریق شماره های ۰۹۱۰۷۲۵۸۹۵۳ -۰۹۳۵۲۱۸۹۰۹۶- ۰۹۳۷۵۱۲۵۰۱۰ با ما در تماس باشید تا با کمال میل به تمامی سوالات شما پاسخ داده شود یا جهت رزرو تلفنی به صفحه اصلی سایت مراجعه نمایید.
Visits: 103
بدون دیدگاه